Yoga · Terapias · Arte
Entre práticas regulares, vivências profundas e encontros especiais, o estúdio é um convite para voltar ao essencial.
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Um convite à presença, ao autoconhecimento e à conexão com sua essência, por meio do movimento consciente e da arte de criar.
📅 31/10 — Última vaga disponível
📅 18/11 — Inscrições abertas
O espaço
O estúdio nasceu do desejo de criar um espaço de presença em meio à rotina acelerada. Aqui, cada prática é conduzida com intenção, escuta e cuidado.
Acreditamos que transformação vem da presença e da constância. Entre yoga, meditação, arte e vivências coletivas, construímos um ambiente seguro para quem busca consciência, equilíbrio e conexão.
Nossa grade horária está pronta para lhe acolher
As práticas respeitam o ritmo individual, alternando movimento e pausa, força e suavidade, ação e entrega. Seja através de sequências fluidas, posturas sustentadas ou do profundo relaxamento consciente, o convite é o mesmo: habitar o corpo, silenciar a mente e retornar para si.
Hatha Suave
Prática acolhedora, com movimentos lentos e conscientes, ideal para relaxar, aliviar tensões e se reconectar com o corpo de forma gentil.
Hatha Yoga
Abordagem tradicional que integra posturas, respiração e atenção plena, promovendo fortalecimento, estabilidade e equilíbrio físico e mental.
Hatha Flow
Prática dinâmica e fluida, onde os movimentos são conectados à respiração, estimulando energia, presença e vitalidade.
Yoga Restaurativa
Prática de profundo relaxamento, com posturas sustentadas e apoio de acessórios, favorecendo descanso, regeneração e cuidado do sistema nervoso.
Yoga Nidra
Técnica de relaxamento guiado que conduz a um estado entre o sono e a vigília, promovendo descanso profundo, clareza mental e equilíbrio emocional.
Espaços de escuta, expressão e reconexão
Sound Healing, ou terapia do som, é uma técnica que utiliza vibrações sonoras para auxiliar no relaxamento, na redução do estresse e no reequilíbrio energético. A prática envolve o uso de instrumentos específicos que emitem frequências capazes de influenciar positivamente o estado físico e emocional.
A Vivência Terapêutica de Mandalas é um convite ao mergulho interior por meio da arte. Ao criar, colorir e pontilhar, acessamos camadas sutis do sentir, promovendo equilíbrio, presença e conexão com a nossa essência.
A Roda de Mulheres é um espaço de encontro, escuta e acolhimento, onde cada mulher é convidada a se expressar com verdade e sem julgamentos. Em círculo, fortalecemos vínculos, partilhamos vivências e resgatamos a potência do feminino em conexão
Onde a infância respira
A Colônia de Férias Zen é uma experiência cuidadosamente pensada para crianças, onde bem-estar, criatividade e presença caminham juntos. As tardes são conduzidas com leveza por meio de práticas de yoga, meditação, vivências artísticas e brincadeiras afetivas, em um ambiente seguro e acolhedor, respeitando o tempo e a individualidade de cada criança.
Informações:
* Idade: 4 a 9 anos
* Data: 06 a 24 de julho
* Horário: das 13h às 17h (com tolerância até 17h30)
* Vagas: limitadas a 10 crianças por semana
Um espaço pronto para acolher o seu evento
Nosso espaço está disponível para locação de eventos externos pontuais: encontros, workshops e vivências alinhados com propósito, consciência e bem-estar. Um ambiente acolhedor, intimista e energeticamente cuidado, preparado para sustentar experiências com presença e conexão verdadeira.
Solicite mais informações via WhatsApp.
Seja no começo do dia, no meio da correria ou no cair da noite, há um horário e uma prática esperando por você.
O que dizem por aqui
Venha nos visitar
Horário de funcionamento:
Seg: 19h30 às 20h30
Ter: 06h30 às 20h30
Qua: 16h30 às 20h30
Qui: 06h30 às 20h30
Sex: 18h00 às 20h30
Sab: 09h00 às 11h45
Endereço:
Rua Baltazar Carrasco dos Reis, 2000. Rebouças, Curitiba, Brazil 80230-070
CNPJ: 60.297.114/0001-77